Bereich Seminare und Workshops
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Spiritualität und Selbstfürsorge

Seminarnummer:
25P0083
Referent /-in:
Stefania Zastrow
Ort/Anschrift:
Akademie Barbara Stamm, Klostercampus Maria Bildhausen / 97702 Münnerstadt
Zielgruppen:
Ehrenamtlich und freiwillig Tätige, Privat Pflegende
Max. Teilnehmer:
12
Termine:
14.02.2025
10:00 Uhr – 16:00 Uhr, Präsenzveranstaltung
Download:
Kalendereintrag (.ics)
Preis (Brutto):
40,00 €

Wie kann es gelingen, dass es unserem Körper, unserem Geist und unserer Seele gut geht?

Workshop für pflegende Zu- und Angehörige, Ehrenamtliche und freiwillig Tätige

Diese Frage ist besonders in belastenden beruflichen Situationen von Relevanz. Durch eine liebevolle, wertschätzende Haltung sich selbst gegenüber und praktizierte Selbstfürsorge gewinnen Sie an Lebensfreude. Selbstfürsorge meint dabei einen achtsamen Umgang mit sich selbst. Das Wahrnehmen und Ernstnehmen der eigenen Bedürfnisse insbesondere der Erholungsbedürfnisse stellen einen wichtigen Ausgleich zu den täglichen beruflichen und privaten Anforderungen dar, die wir erfüllen müssen.

Der Glaube an eine höhere Kraft außerhalb unseres Selbst hilft, inneren Frieden, Hoffnung und Vertrauen zu empfinden. Spirituelle Selbstfürsorge nährt die Seele und leistet einen wichtigen Beitrag zur Erhaltung und Förderung unserer Gesundheit.

Zufriedenheit, Trost und Stärke für den Alltag können sich einstellen und dem Leben tieferen Sinn geben.

Zentrale Inhalte:

  • Bewusst den Kontakt zur spirituellen Ebene herstellen
  • Sich nähren – Aufladen von Körper, Geist und Seele

Ziele:
Durch den bewussten Kontakt zu Ihrer spirituellen Ebene vergrößern Sie Ihre Motivation, Ihr Durchhaltevermögen und Ihre Lebensfreude.

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